本课程由北京市老年体协柔力球运动委员会常务副主席兼秘书长、北京体育大学老年体协主席于新潞副教授担任技术顾问，北京体育大学柔力球队郭迺莹高级教练对1-4套规定套路的技术难点进行了示范与讲解。

• 1

  太极柔力球集体自选套路精选

• 2

  太极柔力球规定套路教学（上）

• 3

  太极柔力球竟技比赛教学

• 4

  太极柔力球单人自选套路精选（上）

• 5

  太极柔力球规定套路教学（下）

• 6

  太极柔力球单人自选套路精选（下）

• 7

  太极柔力球

• 评论统计：

• 力荐-0 %

  

• 推荐-0 %

  

• 还行-0 %

  

• 较差-0 %

  

• 很差-0 %