高级课的适应人群是健康水平和身体素质较高，技术水平较高和希望接受挑战的参与者。高级课的动作编排是在中级课程的基础上加入了更多的方向、节奏变化和更多的高冲击力动作。音乐的节奏更快。高级课的教学同样是从简单的基础动作开始，在其基础上再加入各种变化，因此高级课和教学过程同时也是初级课程和中级课程的非常好的教学素材。

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  全国有氧健美操指导员教程（高级）下

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  全国有氧健美操指导员教程（高级）上

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  全国有氧健美操指导员教程（初级）

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