古代的科学不发达，那个时候人们错误地认为，生死有命富贵在天，一切只能听凭上天的安排，而华佗不相信这一套，他认为人完全可以充分发挥自己积极主动的作用，增进健康抵御疾病。《三国志·华佗传》中有言：吾有一术，名五禽之戏，一曰虎、二曰鹿、三曰熊、四曰猿、五曰鸟，亦以除疾，井利足，以当导引。从此以后，华佗潜心钻心五种禽兽的动作特点，然后根据医书上的学脉原理，创造了一套医疗体操，称作五禽戏，五禽戏就是要求人们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟做出各种动作，以促进血液循环，使全身关节和肌肉都能得到舒展，以达到增强体质，预防疾病的目
