中国营养学会组织专家依据“指南”创作了动画版，于2017年5月由北京大学医学出版社出版,采用别出心裁、深入浅出的情景动画新形式，带您了解“食物多样 谷类为主”、“吃动平衡 健康体重”、“多吃蔬果、奶类、大豆”、“适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”、“少油少盐 控糖限酒”、“杜绝浪费 兴新食尚”等健康饮食知识。

• 1

  一本教你如何吃饭的宝典

• 2

  食物多样 谷类为主

• 3

  吃动平衡 健康体重

• 4

  多吃蔬果、奶类、大豆

• 5

  适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

• 6

  少盐少油，控糖限酒

• 7

  杜绝浪费，兴新食尚

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