本课程由简到繁，由易到难，讲解形体训练的各种动作，示范动作柔美、舒展。课程由原国家艺术体操队的三名全国冠军示范讲解，由国家艺术体操队教练担任编创，编排讲究，极具观赏性，对于提高女性身体姿态和仪表修养有很好的作用。

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  形体训练女子初级

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