走路是锻炼心脏的有效手段，但是这种走路并不是我们很多人采用的溜达的方式，溜达的方式对于锻炼心脏的价值是很低的，今天给大家介绍的是锻炼心脏健康的一个走法，即大步快走。

• 1

  健康大步走

• 评论统计：

• 力荐-0 %

  

• 推荐-0 %

  

• 还行-0 %

  

• 较差-0 %

  

• 很差-0 %