抱怨是每个人排解消极情绪的惯用方式，对工作不满会出现懈怠，对家庭不满会埋怨家人，对薪水不满会频繁跳槽，这就是抱怨的结果。什么原因会产生抱怨？抱怨会对自身产生怎样的后果？职场中如何消除抱怨情绪？著名情绪管理专家姚启坤运用独特的123心态理论调节法，引导抱怨的人，消除抱怨的情绪。当企业不幸沦为焦虑、抱怨、懈怠等负面情绪的重灾区时，我们应该如何应对？

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  没有抱怨的职场（二）

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  没有抱怨的职场（三）

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  没有抱怨的职场（一）

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