吴式太极拳(下)?

吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,北派为王茂斋宗师传承。练太极拳要求练心、练气、练身、三结合,心理上(思想上)的要求可概括为"五字诀":静、轻、慢、切、恒五个方面;生理上的要求和和心理上的要求则是力求构成一个统一的整体;在生理上的要求便是落实到身体的各个部位。

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