在巨大的生存压力下，父母对待孩子没耐性，发怒，发威时时出现。本讲先说明“什么是情绪管理”，再说明为什么要管理好我们的情绪，如何管理好我们的情绪，如何对待网瘾孩子，以及如何对待焦虑。从心理和生理学角度，剖析情绪控制方法。

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  父母如何管理自己的情绪

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