衰老和老龄化是人生必经之路，是自然规律。老年人的基本特征是体弱多病，行动迟缓笨拙，视力和听力的下降，各脏器的功能减退，退休后常会出现失落感。本片介绍了老年人的心理，生理特点，指出必须以平常心去认识自己，正确面对出现的问题。人老了，机体的免疫能力相对降低，随之而来的是力不从心，体弱多病，功能减退，疾病也多起来。骨质疏松症和精神抑郁症都很常见。本片从不同角度作了介绍，是老年朋友的良师益友。

• 1

  走出退休的困境（下）

• 2

  走出退休的困境（上）

• 3

  走出退休的困境（上）

• 4

  走出退休的困境（下）

• 评论统计：

• 力荐-0 %

  

• 推荐-0 %

  

• 还行-0 %

  

• 较差-0 %

  

• 很差-0 %