科学保健养生的理念；青年人面临的健康威胁；建立科学的生活方式；平和心态，良好性格；健康饮食；健脑养生－"健康来自大脑"（"健脑"）；运动健身－"百炼走为先"（"练腿"）。

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  新世纪青年人科学养生理念（二）

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  新世纪青年人科学养生理念（一）

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