巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞以及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法连接起来，进行综合练习。让人在锻炼身体的同时可以自由舞动，不但可以健身，帮助舒缓压力，而且可以加强身体整体的平衡力以及协调能力，同时也可以在地道风情的印度音乐中放逐自己，让僵硬的身体慢慢轻盈灵动起来，生活中的激情也会一并点燃。

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  瑜伽舞蹈

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