巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞以及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法连接起来，进行综合练习。它可以锻炼女性高雅的气质、纠正各种不良的身体形态，并帮助燃烧身体脂肪，塑造性感、健康的身材。

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  瑜伽舞蹈--舞动灵魂

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