7月26日上午，常州市妇联2025年“科学家教进万家”公益巡讲——经开区遥观镇留道社区专场顺利开展。本次活动特别邀请到常州市中小学特级班主任、金坛区段玉裁实验小学的孔丽老师，带来了一场题为“智慧父母：家长如何科学管控手机”的精彩讲座，吸引了社区50余名家长的踊跃参与。

 在讲座中，孔丽老师深入剖析了青少年儿童沉迷手机的原因。从个体心理因素来看，缺乏自信、孤独感、焦虑和压力等，使孩子们容易在手机中寻求认可、陪伴与逃避；家庭环境方面，不良教养方式、家庭关系不和谐以及父母过度使用手机的不良示范，都可能导致孩子对手机产生依赖；此外，花样百出的APP强大的吸引力等，也是造成孩子沉迷手机的关键因素。

 针对这些问题，孔丽老师为家长们提供了科学管控孩子电子产品的有效方法。她建议家长和孩子“约法三章”，共同制定手机使用规则，明确规定使用时间、场景以及违反规则的后果，通过建立奖惩机制，激励孩子自觉遵守。同时，家长要给予孩子高质量陪伴，创造丰富的家庭活动，如亲子阅读、户外运动等，用温暖的陪伴替代孩子对屏幕的依赖，让孩子在现实世界中找到归属感和乐趣。

 此次公益巡讲活动，为留道社区的家长们提供了宝贵的教育指导，获得了大家的一致好评。家长们纷纷表示，将运用所学方法，指导孩子合理使用手机，促进孩子健康成长。同时，家长们也期待常州市妇联继续举办此类公益活动，为更多家庭普及科学的家庭教育理念和方法。