>
学习动态

尧塘街道社区教育中心开办中医养生讲座

访问量:2421 作者:常州终身教育 发布时间:2024/10/21 16:55:52

  20241019日上午,由尧塘街道社区教育中心主办的一期中医养生讲座,在水北文化站坤凤戏院举行。本次活动邀请到金坛区中医医院唐胜医生前来主讲,街道退休干部及周边居民二百余人参加了这次活动。

  唐胜医生是金坛区中医医院内科副主任,从事内科临床工作20余年,是江苏省老年医学学会中医老年医学分会常务委员,在中医保健及膏方调理内科疾病方面有很高的造诣和知名度。

  唐医生从精神调养、起居养生、饮食养生、运动养生等方面,用生动具体的事例,向大家传授了中医养生的方法;重点向大家介绍了一些常见的中医外治手法,比如足底按摩、穴位按摩,手把手地教会大家认识常用的人体穴位,如内关穴、太溪穴、足三里、合谷穴、关元穴、百会穴等,通过按摩这些穴位,达到缓解病症、养生保健的作用;时值秋冬之际,对于中老年人常见的三高、哮喘、筋骨疼痛等病症,唐医生又介绍了几款有针对疗效的膏方。

  随着经济条件的提高,居民特别是老年居民越来越重视养生活动,这造就了一个存在巨大经济利益的红海市场。一些不法商家和诈骗人员也浑水摸鱼,诸如虚假广告宣传、伪劣产品推销等等层出不穷。农村常见的送鸡蛋去旅游,实际上是带着老年人听所谓的养生讲座和买保健品。这些保健品虽不致死,却也耽误了病情,错过治疗的时机。

  活动现场,一位老干说,听了唐医生的讲座,发现自己原来的一些养生方法居然是错误的,总以为越锻炼越健康,现在才知道过犹不及,锻炼身体也要适可而止。另一位老同志说,抖音上老是向他推荐各种保健药,自己也买了不少,总是没啥效果,看来要去医院找医生咨询一下了。

  科学养生这一重大命题,关乎人民群众的身体健康和社会的和谐稳定。尧塘街道社区教育中心将邀请更多的专业人士,通过各种活动形式,向广大居民宣传科学养生的理念和方法,培育文明新风,传承优秀文化,更好满足人民群众日益增长的精神文化需求。

肖燕





上一篇:直溪镇社区教育中心:开展... 下一篇:尧塘街道西华村开展“书香...

返回
回顶