(“在线传媒”武进讯)为关爱社区老年人的身心健康，让老年人正确认识心理健康问题，学会不良情绪自我疏导，9月22日下午，何留社区邀请常州卫生高等职业技术学校成鹏主任组织开展了一场关爱老年人心理健康讲座活动。

  讲座中，成老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因等多种形式，为社区老年人介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病预防等几方面内容。成主任通过举例分析，为社区老年人讲解了心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，随后，成主任向大家传授了简单减压的手指操，引导老年人心态平和，热爱生活，知足常乐，选择健康的生活方式。

  此次老年人心理健康讲座的开展，不仅让辖区老年居民对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于引导大家养成积极健康乐观的心态，更激励老年人学会自我调解，提高晚年生活质量，从而使晚年生活过得更加精彩、舒适。（常州市武进区湖塘镇何留社区 李静）