9月7日上午，在古县街道翠屏新村邻里中心，举行了“珍爱光明 情暖夕阳”为主题的中老年人护眼知识培训，社区居民约50人参与活动。

    首先，由高级验光师潘老师介绍爱眼护眼常识，随着年龄的增长，老花眼病和干眼症等会多发，了解发病原因及应对的办法。同时，由于电脑和手机的普及，老年人用眼过多，增加了病变的风险。提醒大家要增加户外运动，控制使用电子产品的时间，多吃富含维生素A、胡萝卜素、叶黄素的食物，合理进行保健护理。其次，组织给老年朋友进行免费验光，及时了解自己的老花眼或者近视度数。还对存在眼睛疾病的老人建议去医院进一步检查、治疗。

    通过本次活动，不仅让老年朋友们了解了眼睛的保健知识，同时也了解了自己眼睛的状况。希望所有中老年朋友持之以恒珍爱自己的眼睛，使晚年生活更美好！（溧阳市古县街道社区教育中心  储志平）