常州经开区戚墅堰街道圩墩社区开展“食在当下 营在未来”青少年健康与营养科普活动
访问量:2589 作者:经开区 发布时间:2023/7/21 10:08:10
为引导广大青少年养成健康的饮食习惯,保持身心健康,7月18日,戚墅堰街道圩墩社区联合常州市第七人民医院共同开展青少年健康与营养科普活动,辖区内50余名学生及家长参加。
在活动中,七院营养科的魏红医生对当前青少年的健康状况进行了深入浅出的讲解,利用图文并茂的方式扩大了青少年对科普知识的理解和接受程度。她以生动而幽默的语言详细解释了各类食物的营养组成,强调均衡饮食和家庭营养搭配的重要性,并建议家长少给孩子提供高脂肪、高糖、高盐和高热量的食物。通过互动问答的形式,魏红医生成功吸引了在场人员的参与,孩子们都积极地回答问题。在讲座的最后,她还强调了均衡营养和增强体育锻炼对于孩子们身体发展的重要性,希望这能引导孩子们在生长发育的关键阶段获得良好的营养,培养强健的体魄,并为他们未来的健康奠定基础。
接下来,志愿者带领孩子们来到魏红医生的办公室。在这里每个孩子都体验了人体成分分析仪,通过触摸器测出身体各项成分占比重,最后拿到一张自己独一无二的体型分析报告。孩子们拿着分析结果互相比对着,根据得分判断自己目前的健康状态。魏医生还对青少年一些错误的饮食起居习惯进行了提醒和纠正,帮助他们养成健康生活习惯。
本次活动使孩子们了解了饮食方面的相关知识,对增强自我保健意识,自觉抵制垃圾食品,保障身体健康具有积极的作用,受到了家长与孩子的一致好评。(圩墩社区 居婧)