为增强社区青少年参与健身活动的兴趣，养成重视和热爱体育运动，加强身体锻炼和健康意识。8月23日锦东社区关工委在润德半岛19幢小广场开展学习五禽戏健身活动。

 活动开始时，社区热心志愿者殷老师为孩子们讲解校园五禽戏的由来。由于小学生好奇心强和模仿性强，生性好动、注意力相对较差，因此该功法以提升儿童兴趣为理念，营造了欢快、轻松、乐趣的学练氛围，让他们在情趣盎然的游戏中练习动作，在蹦蹦跳跳中锻炼身体，潜移默化中熏染传统文化。坚持习练不仅能提高心肺、协调、柔韧、平衡等能力，而且对纠正驼背、提高注意力集中等方面具有积极作用。

 活动中，为了能让小朋友们能够轻松掌握相关动作要领，殷老师将五禽戏的分解动作都进行了重复展示，之后再将整套五禽戏连贯起来进行演示。小朋友们丝毫没有受到燥热天气的影响，都很认真地跟着进行学习，随着音乐号令，慢慢移步推手，渐次排开，生动演示虎鹿熊猿鸟“五禽”动作。许多热爱运动的家长们按耐不住加入到了五禽戏表演队伍中来，场面热闹非凡。

 此次活动开展，旨在向青少年倡导健康生活理念，教育和引领他们树立健康的生活方式，增强体质，提升自身免疫力。（红梅街道锦东社区 戴颖婕）