为普及情绪和疾病知识，提升辖区居民的生活幸福感，9月4日下午，湖塘镇湖塘社区邀请到瑞文心理工作室的心理咨询师朱国梅老师，为辖区居民上了一堂《情绪和疾病》的讲座。

  活动开始，朱老师通过身边故事来讲述情绪是一种个体对日常生活事件、事物的好坏的体验状态，通过向居民介绍情绪的来源让大家认识和了解自己的情绪。通过指导，教会大家在家庭、职场以及日常人际关系中如何做到调整和掌控自己的情绪。最后，朱老师还向大家介绍了培养积极正向情绪的方法，她向大家分享，在家庭关系中，要做到倾听、共情，处理好情绪与家庭的关系，要学会使用“爱的五种语言”来避免不良情绪的产生。会议最后，她还提醒居民们一定要保持一个健康向上的良好心情，因为只有好的情绪，才能有一个健康的体魄。

  讲座结束，大家纷纷表示此次讲座贴近生活，内容积极向上，非常有意义，大家纷纷为朱老师的讲座点赞。（常州市武进区湖塘镇湖塘社区）