普及慢性病健康知识、守护老年群体健康，是“一老一小，健康讲堂”社区特色项目工作室的常态化服务内容。为持续夯实社区老年慢病管理服务，帮助社区老年人掌握科学的居家养生方法，6月12日下午，工作室成员走进广化桥社区，由蒋心怡老师开展“高血压居家管理”专题健康讲座，为社区老年居民送去贴合日常需求的慢病科普服务。

高血压是中老年高发慢性病，也是心脑血管疾病的重要诱因。工作室结合日常调研，针对老年人普遍存在的血压监测不规范、用药不规律、养护误区多等问题，精心准备本次科普课程。讲座中，蒋心怡老师以通俗易懂的语言，围绕高血压的发病危害、居家血压测量、规范用药、饮食调理、作息运动及情绪管理等核心内容展开讲解。重点纠正老年人擅自停药、高盐饮食等常见错误习惯。同时结合老年人群身体特点，分享简易居家养生技巧，强调长期规范管控血压的重要性。

现场学习氛围浓厚，居民积极提问咨询，蒋老师逐一答疑解惑，提供个性化健康指导，获得大家一致好评。本次讲座是工作室常态化开展社区慢病科普、深耕养老健康服务的常规举措。未来，工作室将持续聚焦“一老一小”核心服务群体，持续常态化下沉各社区，开展多样化慢性病科普与健康宣讲活动，持续普及科学养生知识，用心守护社区居民身心健康。