儒林镇开展骨质疏松防治知识讲座
访问量:69 作者:常州终身教育 发布时间:2025/8/15 11:36:00
2025年8月6日上午,儒林镇社区教育中心为提升社区居民健康理念,特邀儒林镇卫生院的徐永辉医生,在后庄村民学校开展了一场关于骨质疏松防治知识的讲座。
讲座中,徐永辉医生从骨质疏松的定义讲起,阐述其作为一种全身性疾病,特征为骨量减少、骨组织微细结构破坏、骨脆性增加、易骨折。在临床表现及危害方面,他提到疼痛、驼背、身高降低和骨折是常见症状,骨折更是会严重影响患者生活,甚至危及生命。徐医生还指出老龄、女性绝经、不良生活习惯等是骨质疏松的危险因素,并从饮食、运动、日照等方面讲解了预防方法,强调富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食,坚持规律运动,保证每天至少20分钟日照等要点,还特别提醒村民要严防跌倒,降低骨折风险。
此次讲座,有效提升了村民对骨质疏松症的认知,增强了自我防范意识。社区教育中心后续也将持续开展各类健康宣传活动,满足村民对健康知识的需求 。