在三八国际妇女节来临之际，为了让女性朋友们在忙碌的生活中感受传统养生文化的魅力，放松身心，直溪镇吕坵村妇联开启了一场独具匠心的“艾意满满，养生悦己”艾草锤制作活动。

活动现场，弥漫着艾草独特的清香。志愿者首先向村民们介绍了艾草的药用价值和养生功效。艾草作为一种传统的中草药，具有温经散寒、祛湿止痛等功效，对于缓解肌肉疲劳、促进血液循环有着良好的作用。通过敲打身体特定部位，艾草锤可以充分发挥其养生功效，帮助村民们舒缓身心，享受健康。

接着，制作环节正式开始。桌上摆放着新鲜采摘的艾草、柔软的棉布以及各种工具。大家在观看视频和志愿者的指导下，先将艾草精心整理、捆绑，把艾草的精华凝聚在一起。随后，用棉布将艾草包裹起来，一针一线地缝制成小巧可爱的雏形。最后，通过不断地捶打，让艾草更加紧实，一个饱满且富有弹性的艾草锤就诞生了。制作过程中，大家相互交流、互相帮助，欢声笑语回荡在整个空间。

在制作艾草锤的过程中，村民们不仅学到了艾草养生的知识，还感受到了传统手工艺的魅力。他们纷纷表示，这样的活动既有趣又有意义，不仅丰富了他们的业余生活，还让他们更加关注自己的身体健康。

此次“三八”节艾草锤制作活动，不仅让女性朋友们亲手体验了传统手工的乐趣，更让大家深入了解艾草养生文化。在这个特殊的节日里，大家为自己送上了一份充满爱意与温暖的养生礼物，在艾意中养生悦己，度过了一段温馨又难忘的时光。未来，吕坵村村民学校将继续探索更多富有创意和实用性的活动形式，为村民们提供更多的学习和娱乐机会，让他们在日常生活中感受到更多的乐趣和温暖。同时，村民学校也将继续加强健康教育宣传，引导村民们树立健康的生活理念，共同营造健康、和谐、美好的生活环境。（陈红霞）