8月16日下午，泰盈社区党群服务中心热闹非凡，一场以中医养生为主题的讲座在此精彩开讲。本次讲座聚焦“三伏话养生”，为社区居民带来了实用的健康知识。

活动中，常州市第一人民医院主任中医师孙舟红从中医养生和针灸养生两个方面，围绕“‘三伏’饮食、运动、情志、药膳、针灸、推拿、拔罐、敷贴”等解说了中医预防与养生保健概念、中医“治未病”理念、常见健康问题及处理等内容，以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识，并介绍了冬病夏治的“三伏贴”“三伏灸”的相关知识与注意事项。

参加活动的居民纷纷表示，中医药养生保健越来越受到大家的关注，通过这次讲座，增进了大家对于健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，今后将更加注重养生方式，保持健康的身体和良好的心态。
最后，孙主任还为大家现场制作了中药养生饮品，居民们一边品尝，一边询问各类健康问题，孙主任耐心细致地一一作了解答，并叮嘱大家要顺时养生，才能健康相随。在一问一答中，居民的健康知识体系得到了进一步完善，社区多元化服务居民的体系得到了进一步深化。
泰盈社区举办的此次中医养生讲座，不仅为居民们提供了实用的健康指导，也进一步弘扬了中医传统文化，营造了关注健康、追求健康的良好社区氛围。下一步，泰盈社区将继续举办更多有益健康养生的活动，为居民的健康生活保驾护航。

（泰盈社区居民学校 殷洋洋）