绿阴冉冉，浅夏悠悠。5月20日下午，溧城街道社区教育中心联合东华园社区新时代文明实践站、溧城镇卫生院、溧城街道老龄协会等单位在老年大学溧城分校东华园社区教学点举办“健康骨骼  美好人生”老年人外科知识科普教育讲座活动，特邀溧城镇卫生院毛磊医生以“骨质疏松科普知识”为主题开讲，对象为50名东华园等社区居民。

    据悉，在讲座前毛医生耐心细致地做了大量的功课，力求讲座内容能够深入具体、语言能够通俗易懂、效果能够达到预期。讲座上，毛医生结合多年的行医经验和扎实的理论基础，运用幻灯片，以图文并茂的形式向老年朋友宣解了世界骨质疏松日起源、什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识，告诉大家要进行适量的户外运动，多晒太阳。此外还要注意合理健康的饮食搭配，多食用豆类、奶类等富含钙质的食物，二者缺一不可。最后，活动中还设置了互动和健康咨询环节，增强了讲座的趣味性和实用性。参与活动的老年朋友纷纷表示，一定将今天所学到的外科保健知识应用到生活中，保持健康，延年益寿，并要求多多举办老年人健康培训系列活动。

    此次讲座活动，提升了老年朋友自我保健意识，提高了大家健康生活的获得感、幸福感，优化了社区教育的内容，助力构建学习型社区，推动了社区教育事业和学习型城市建设发展。（溧城街道社区教育中心   黄 军）