心血管疾病是一种发病率高、致残率高和死亡率高，危害最大的疾病之一，严重影响人们正常的生活。为帮助辖区广大居民群众提高健康防控意识，特别是辖区中老年人健康情况，提高居民的自我保健意识，5月16日上午，直溪镇社区教育中心联合镇新时代文明实践所、镇文化站在巨村村民学校开展志愿义工进社区系列活动之“维护心血管疾病，从我做起”健康知识讲座，辖区居民50余人参加了活动。

本次培训活动由常州市卫生高等职业技术学校副主任医师、医学博士、讲师王静作了题为《维护心血管疾病，从我做起》的讲座。王医师通过PPT用通俗易懂的语言和简单的实例从认识心脏、心血管病危险因素、危险因素的预防、危险因素的治疗等四个方面向现场居民进行详细讲解。王医师重点强调从合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡四个方面做好心血管疾病危险因素的预防；通过药物+改善生活方式——降压、降脂、降糖、降尿酸四个方面做好心血管危险因素的治疗。最后介绍了突发心脏病后的自我急救措施。讲座深入浅出、通俗易懂，得到大家的一致好评。讲座结束时，居民们纷纷表示，希望今后能多开展此类活动。

通过此次健康知识讲座，帮助社区居民了解了自身的健康状况，从而增强了居民对心血管疾病的了解和预防，提高了他们的健康保健和疾病防治意识，切实为居民健康保驾护航。（直溪镇社区教育中心 高荣庆）