青少年在成长过程中容易出现情绪波动幅度大、持续时间长等问题，如果不加以管理，可能会引起一系列的不良后果，如学习成绩下降，身心健康问题，甚至自杀的负面影响等，为了进一步促进青少年心理健康发展，和谐亲子关系，7月7日下午，金城镇邀请资深心理讲师王彦焕在文化社区开展“心防建设”青少年情绪管理专题知识讲座。

   活动现场，王老师与青少年和家长互动拉进关系，展开话题。首先，王老师从情绪的种类、情绪扭曲产生的原因、情绪发泄的方法、学习的动力与障碍等方面入手，绘声绘色地讲解各种问题出现的原理；其次，王老师讲述她所接触过的案例，引导青少年通过发泄、向朋友宣泄、不过度承载非个人情绪等方式去消减抑郁的负面影响；最后，王老师建议家长要多与孩子沟通，生活中不要将自己的压力和情绪带给孩子，家庭是孩子情绪的重要疏导场所。

   此次活动让青少年与家长们生动地认知了情绪，能更好地调解情绪，舒解心结，促进亲子关系、家庭关系健康发展，对构建和谐社区起到了积极作用。金城镇将会以此讲座为契机，开展心理健康系列活动，努力营造积极向上、健康幸福的生活氛围，增强居民的幸福感。（金城镇社区教育中心  周雪峰）