正值夏季养身之际，为进一步弘扬中医文化，提高居民自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，7月5日上午，五星街道三堡街社区居民学校开展了以“中国传统夏季养生知识讲座”为主题的社区教育活动。

  活动中，志愿者向老年居民们科普了中医养生知识。从日常饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体的作用，同时也对一些错误习惯进行了提醒和纠正，现场气氛温馨又活跃。

  通过本次讲座，让居民们了解了更多的中医养生知识，提高了居民的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。为传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助社区居民提升科学养生知识起到了积极作用。

                    (五星街道三堡街社区居民学校  严倩)