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常州经开区戚墅堰街道东方社区老年教学点太极拳课程开班啦

访问量:4462 作者:经开区 发布时间:2023/4/7 14:15:56

太极拳作为中国传统武术的一种,动作柔和、缓慢、轻灵,不但能强身健体还能调节心态。因此,在老年群体中颇受欢迎。为不断丰富街道康养服务内涵,进一步营造全民健身氛围,戚墅堰街道东方社区老年教学点于近期开设了太极拳公益课程,并公开招募学员。
      4月7日,太极拳公益课在街道康养综合服务中心顺利开班。在老师的带领下,学员们经过上步练习,开始了二十四式简化太极拳的学习。老师详细讲解动作要领和注意事项,对学员们进行一对一指导。
      东方社区老年教学点将逐步丰富课程内容,为辖区老年人搭建起一个参与性强、交流性强的活动平台,引导和培养老年学员成为新时代“有作为、有健康、有快乐”的“三有”老人。(戚墅堰街道  王洁)




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