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武进区湖塘镇蒋公岸社区开展合理膳食健康知识讲座

访问量:4117 作者:湖塘镇 发布时间:2023/2/20 14:04:11

  (“在线传媒”武进讯)为增强社区居民的健康意识,倡导全民健康生活理念,了解和熟悉合理膳食指南,蒋公岸社区联合武进中医院,在2月17日开展合理膳食健康知识讲座。

  本次讲座以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为重点,倡导推广全民健康生活方式,使广大居民养成健康的生活和行为习惯。武进中医院沈露医师讲解中老年人合理膳食健康知识,并举例说明了不正确的饮食习惯;接着,以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了老年人应如何预防缺钙、补充蛋白质、如何合理饮食及运动,同时针对患有如高血压、高血糖、高血脂等常见病的老年人们平时应该如何健康饮食提出建议。

  通过这次宣传活动,大家更多地了解了关于合理膳食的知识,得到了辖区群众的一致好评,纷纷要求经常开展此类活动,以提升公众健康水平。(常州市武进区湖塘镇蒋公岸社区 赵婧)


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