民以食为天，但怎样才能吃的健康是现如今人们最关心的问题。为提高村民的健康意识，9月27日下午，张家村新时代文明实践站特邀开放大学王和金教授开展了—“高盐”和“高糖”哪个对人体健康伤害大的知识讲座，为村民送来了健康“秘诀”。

讲座中，王老师首先提出了“高盐”和“高糖”哪个对人体健康伤害大的这一问题，让村民的带着问题来听知识讲座。然后通过图文并茂的形式，通俗易懂地带村民认识生活中的盐和糖，讲解“高盐”和“高糖”分别会给人体带来哪些伤害，会一定程度的引发哪些疾病，并提出了合理的养生和保健建议。

本次讲座，不仅让村民进一步认识到吃盐和吃糖的多少对人体带来的伤害，还树立了良好的饮食理念，大家表示今后将控制好盐和糖的摄入，远离疾病，健康生活。（姜丽）