随着生活水平的日益提高，生活节奏的不断加快，各种压力给人们带来了很多的负面情绪，也直接影响了人们的身体健康。为了让社区居民能够有效的调节自己的情绪，倡导科学、积极的生活方式，潞城社区邀请瑞文心理工作室专职心理咨询师，市妇联、开放大学特聘社区课程讲师，国家二级心理咨询师，国家婚姻家庭咨询师 —— 朱国梅老师，于8月1日上午在社区三楼会议室开展了一堂“情绪与疾病”的心理健康讲座。共吸引了30名社区居民报名参加。
      疾病是被压抑的心灵呐喊，它以疾病解脱你的自责、愧疚和不安，它以疾病惩罚你，以疾病的方式避开你不愿意承担的各种自责任。当人的情绪不畅时，就会导致胃部肌肉强烈收缩致胃部疼痛易引起消化功能紊乱。朱老师讲解到心理问题，主要是认知上的问题，认知出了偏差，持续时间越久，问题就越复杂，所以她告诫居民们一定要保持一个健康向上的良好心情，才能有一个健康的体魄。同时，告诉居民们要保持一颗平常心，善待自我，取悦自我。心态平和、热爱生活，只有这样才能做到心理健康，只要心理健康了，身体自然也会健康。
      通过此次讲座，不仅增强了社区居民积极健康快乐的心态，更使居民对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，会在今后的生活适当调节自己，提高自己的生活质量，过得更加科学、健康、快乐。（潞城社区 冯丽娃）