前段时间受疫情影响，居民生活工作压力增大，越来越多的人们开始有了情绪上的障碍。众所周知，不良的情绪不利于人体健康。故人们都在不自觉地拒绝沾染"情绪病"。5月19日下午，华丰社区计生协在“5.29会员活动日”来临之际，特邀禅思轩心理工作师朱国梅老师与大家分享调节情绪的方法。
      朱老师在活动中首先通过从心理学对情绪的定义以及相关事例入手，让大家了解90%以上疾病都和情绪有关，大部分人最终都会都到情绪对身体器官的“攻击”。朱老师又从大郎与二郎的故事，让大家明白任何事务都有两方面，有消极的必然会有积极的一面。最后，朱老师给大家提出3点建议：先爱自己；培养良好的生活娱乐习惯；积极参加正性社交团体，来培养自己的积极情绪。
      此次讲座，让居民以更加积极饱满的情绪面对生活，就如老师最后和我们分享的快乐、健康，是人最宝贵的财富！成功不是幸福，幸福者是成功！通过此次活动增强了居民的幸福感和安全感，营造生育友好的社会环境。 （华丰社区   冒慧）