阳春三月，春暖花开，为迎接“三八”国际妇女节，3月4日下午，东华社区妇联邀请常州工学院程国海老师为社区广大女性同胞开展学习“健身气功八段锦”主题活动。

  活动中，程国海老师先对“健身气功八段锦”进行了初步的讲解，八段锦是一个优秀的中国传统保健功法，动作简单易行，功效显著。陈国海老师把八段锦每个动作进行了分解讲解，带领居民们系统学习了八段锦的动作精髓。通过培训，大家既了解了中国传统文化的博大精深，又学会了一种简单易行的健身方式，营造了积极健康的生活氛围。大家纷纷表示，以后每天都要抽出时间来做八段锦，让自己以更好的状态投入到生活工作中。（常州市武进区湖塘镇东华社区 白静）