每年的10月16日为“世界脊椎日”，脊柱脊髓疾病现已成为“世界十大被忽略的健康问题”之一。随着人们生活和行为方式的改变，越来越多的人出现颈椎、腰椎疼痛等脊柱脊髓问题，而且这一疾病逐渐向年轻化发展，进入秋季以来更是颈椎病多发季节。生活中我们常常能看到身边的家人、朋友受颈椎病、腰椎间盘突出症的折磨。在出现问题后，人们往往不知道如何合理处置，甚至简单的认为拖一拖就好了。10月27日下午，湖塘社区邀请常州阳光康复医院治疗部主任汤云，到社区进行脊柱健康文化科普宣讲，主要为大家讲解颈椎病、腰间盘突出症的分型及合理诊疗的方式方法。活动中，汤主任通过面对面咨询和个别交流等互动的方式，解答群众的疑惑，让群众认识和了解到，哪些不良姿势会影响脊柱健康，从而教育和引导大家如何保护脊柱的自我保健方法。

  此次健康讲座内容生动形象，通俗易懂，进一步普及了健康保健知识，增强了大众健康意识，获得了群众的大力称赞。（常州市武进区湖塘镇湖塘社区 杨磊）