为了增加社区居民的幸福感，促进居民们的的身心健康，学习有效缓解压力的方式，促使他们放松身心，丰富其休闲娱乐生活，近日，锦绣社区为居民们举办了一场“阳光心灵，绿植减压”活动。

  在活动过程中，社工详细地向居民介绍了造成人们压力的因素以及相关的解压方法。如冥想解压、饮食解压、运动减压、按摩减压等。

  在居民们对自身压力都有了一定的了解后，社工切入正题，开始了此次的手工种植绿植解压法。社工将绿植、盆以及泥土分发给居民后，由居民自己动手将多肉种植到盆栽中。

  看着居民们一个个认真种植的表情，种完绿植后的成品也十分的美丽青翠，最后，居民们都将手里种好的绿植做出了展示，由社工记录下这一美好的瞬间。

  此次活动圆满结束，希望通过绿植种植的方式减轻居民群体的压力，舒缓紧张的情绪，为他们的生活增添一抹清新的绿色。

                            红梅街道锦绣花园社区 钱丽娜