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【天宁】红梅街道香缇湾花园社区:中医穴位保健健康知识讲座

访问量:3131 作者:红梅街道香缇湾社区 发布时间:2020/11/18 9:58:26

  冬季将至,践行为天下老人分忧,2020年11月17日,常州开放大学红梅街道学习苑在香缇湾花园社区举办中医穴位保健健康知识讲座。讲座特邀请红梅医院杨艳医生。

  讲座中,杨艳医生结合简便易学、安全有效适合老人实际的中医穴位按摩,从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论出发,为社区的老年朋友们上了精彩一课。讲课中,她还通过示范,向老人深入浅出介绍了穴位按摩中医养生方式,帮助老年人学会穴位保健。“有心脏疾病的朋友,一旦发现胸部疼痛,胸口难受,需要赶紧坐下来休息。这时可以自己去按摩灵道穴,或者家人帮忙去按摩灵道穴,一般都可以有效的缓解胸痛。”杨医生一边比划、一边示范指引老人如何找准穴位进行按压,以达到日常保健的功效。

  讲座最后,杨医生还为社区的老人答疑解惑。通过此次讲座,使社区老人更加深入了解”中医穴位推拿保健“的相关知识。(红梅街道香缇湾花园社区 何惠芬

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