8月7号，东新社区邀请常州开放大学刘敬行老师开展了一堂内容丰富的健身知识讲座，倡导社区居民科学健身，增强居民健身意识，树立全新健康观念。

  “科学健身18法”由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成，刘老师用接地气、科普化的形式向大家展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。此次活动，将科学健身知识送进社区，进一步为大众健身做好科学保障服务，受到了社区居民们的欢迎和好评。（常州市武进区湖塘镇东新社区 王庭雨）