为进一步普及辖区居民的春季健康知识，了解春季养生保健的重要性。2020年5月13日，河苑社区在二楼会议室开展了春季健康知识讲座 。 

　　讲座中，社区书记用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议居民们春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

　　此次健康知识讲座从生活实际出发，受到居民的一致好评。大家纷纷表示，生活中的健康知识真不少，还需要多学习，才能树立起健康的生活理念。

常州经开区戚墅堰街道河苑社区 李欣