本片演示了八种常用的按摩手法和十多种家庭常见疾病的自我按摩方法，如感冒头痛、慢性鼻炎、失眠、近视、腰背痛等，以及头面部的美容方法。力求简便易学，实用有效，动作规范，演示清晰，适合家庭用，也可作为医务人员和按摩爱好者参考。

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  家庭保健按摩（下）

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  家庭保健按摩（上）

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