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沈凤君 老师
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讲师:沈凤君
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讲师:董农美
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膳食纤维中有些成分如:果胶可结合胆固醇,木质素可结合胆酸,使其直接从粪便中排出,由此降低了胆固醇,预防三高作用。那么怎么为自己制作一款防三高的午餐呢?
膳食纤维防三高午餐配制
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