严纪芳老师是一个老年业余芭蕾舞蹈队的教练，但是她没有完全按照芭蕾舞演员的标准来要求这些老年舞蹈队员，而是根据自己多年的专业经验，配合舒缓的动作训练，循序渐进。队友们积极努力，不仅找回了昔日的健康，更跳出了新的青春。打开张女士的衣橱，全都是裙子，因为个子高，人又瘦，过去20多年里，春夏秋冬她都穿裙子，不料却落下了病根。

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  芭蕾舞青春和灸去你的痛

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