48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本要求，展现了它的优美，舒展及带来人们健身强体的无穷享受。48式太极拳具有以下几个显著特点：1、易于开展，普及性强。2、健身强体，医疗作用。3、内容充实，动作全面。4、动作优美，陶冶情操。

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  48式太极拳教与学（一）

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  48式太极拳教与学（三）

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  48式太极拳教与学（二）

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