抖空竹源自中国古老的民族文化,深得大众的喜爱,是我国独有的民族体育运动。它不仅是有趣味的锻炼身体的手段,也是一种优美的艺术表演,颇具观赏性。抖空竹的运动量可随意控制,不必与人争抢冲撞,不受场地限制,器具简单、花费少,人人都可参加。抖法多样,除单人抖外,还有双人抖、多人抖,有正、反、花样抖等百多种玩法。抖空竹寓游戏于运动之中,且锻炼效果堪与慢跑、游泳、骑车、划船、爬坡、越野和徒手体操等相媲美。
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西贝优力荐
2017/9/5 8:58:40
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2017/9/5 10:53:57