第二套全国健美操大众锻炼标准(三)

为大力推广普及健美操运动,促进健美操运动的发展,中国健美操协会对《全国健美操大众锻炼标准》一至六级规定动作进行了重新编排,并于2004年1月1日起在全国执行。第二套规定动作更加科学化、更注重有氧锻炼的原则、动作连接更加流畅,不仅适合于健身,同时也适合于表演和比赛。为在青少年中普遍开展,还增加了一至三级少年版规定动作。

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