为关爱社区老年人身体健康，提高老年人防跌倒的意识和能力，预防老年人跌倒事故的发生，3月23日下午，南大街街道社区教育中心怀德苑社区居民学校联合常州市健身健美运动协会，在怀德苑会馆二楼会议室开展老年人防跌倒知识讲座。

  讲座中，常州市健身健美运动协会秘书长杨俊围绕老年人跌倒的危害、容易跌倒的原因、预防跌倒的方法和跌倒后的救助措施等内容，通过图文并茂的方式进行生动讲解，并联系身边真实案例，建议老年人合理膳食防止骨质疏松，定期进行身体检查，尽量穿合身的宽松衣服、鞋底防滑耐磨的鞋子，将常用的东西放在伸手可拿的位置，从生活中的细节出发预防跌倒。

  此次讲座让老人们深入学习了预防跌倒的安全知识，提高了他们的自我保护意识，有助于提高社区老年人的晚年生活质量，营造幸福和谐的良好社区氛围。

                                 怀德苑社区居民学校 伍丹